40代の髪のうねり・パサつきを解決！美容師が成分で選ぶCMCシャンプーおすすめ3選

鏡の前でため息をつくあなたへ

そんな違和感の正体は、髪内部のCMC（細胞膜複合体）の減少かもしれません。

美容師である私は、お客様の髪に触れた瞬間、

CMCが足りているかどうかが分かります。

髪におけるCMCとは、いわばレンガを繋ぎ止める「セメント」や、水分を蓄える「ダム」のようなもの。

40代は、加齢や蓄積したカラーダメージによって、

このCMCが流れ出し、

髪の内部がスカスカの「空洞化」を起こしやすい時期なのです。

今夜は、美容師の視点から、

ネットの膨大な情報から「事実」だけを抽出し、

あなたの髪を救うための処方箋をまとめました。

1. CMCとは何か？なぜ40代に不可欠なのか

ネットには多くの情報がありますが、化学的な事実はシンプルです。

CMCは「脂質（セラミド、コレステロールなど）」と「タンパク質」で構成されており、以下の2つの役割を担っています。

1. 水分の保持： 髪の内部に水を抱え込み、しなやかさを保つ。

2. キューティクルの密着： 剥がれやすいキューティクルを接着し、外部刺激から守る。

40代からの髪は、

このCMCが減ることで、

「うねり」か「パサつき」のどちらか、

あるいは両方の症状として現れます。

2. あなたの髪に必要なのはどっち？【お悩み別・選び方の基準】

まずは、今のあなたの髪の状態を診断しましょう。

A：まとまらない『うねり』が気になる方

• 原因： 髪内部の水分分布が不均一になり、湿気を含むと部分的に膨らんでしまうため。

• 選ぶべき成分： 「セラミド2（セラミドNG）」や「コレステロール」。髪の芯まで浸透し、内部密度を高めて重さを出す成分が必要です。

B：指通りが悪い『パサつき』が気になる方

• 原因： キューティクルの接着が弱まり、油分が抜け落ちて表面が毛羽立っているため。

• 選ぶべき成分： 「18-MEA（クオタニウム-33）」や「加水分解レシチン」。髪の表面を滑らかに整え、光を反射させる成分が有効です。

3. 市販・ネットで買える最高峰の高機能CMCシャンプー3選

一般的に「良い」と言われるシャンプーと、

大人の髪を「救う」シャンプーの差は、

洗浄成分そのものが「補修成分（PPTや脂質）」で構成されているかどうかにあります。

おすすめシャンプーで検索すれば10個や20個もいいシャンプーが出てきますが、

選択肢の多さで迷わないためにあえてこの３つにしぼりました。

① まとまらない『うねり・広がり』が気になる

【SEE/SAW（シーソー）シャンプー ｜ LebeL】

「田中みな実さんが愛用している」ことで一躍話題となり、

SNSや美容雑誌でも非常に高い評価を得ています。

髪質やなりたい仕上がりに合わせて、

バランス、スムース、タイトと3つのラインナップから選べますが、

バランスがおすすめです。

シーソーシャンプーのおすすめポイント

• 有効成分
  40代特有の「エイジング毛のうねり」は、髪内部の水分バランスの偏りが原因です。SEE/SAWは、特許技術である「18-MEA（髪の最表面にある重要なCMC）」の再構築に長けています。

• 成分の正体
  洗浄成分に高級な「シルク由来界面活性剤」を使用。洗いながら、髪の表面を屈折率の整った「光の層」で包み込みます。

• 美容師の目線
  「うねりを抑える」のではなく「光を整えてうねりを見せない」という新発想。重くならずにストンと落ちる、大人の余裕を感じさせる質感を作ります。

② 毛先や髪質の『パサつき・硬さ』が気になる

【COTA i CARE（コタ アイ ケア）｜ COTA】

「洗う・補う・癒す・育む・かたどる」の5つをコンセプトに、

髪のプロである美容師が一人ひとりの髪質に合わせて、

カスタマイズすることを前提に設計されています。

最大の魅力は、

シャンプーとトリートメントを自由に組み合わせられる点です。

例えば「根元はふんわりさせたいけれど、毛先のパサつきも抑えたい」といった複雑な悩みにも対応できます。

コタは1・3・5・7・9という数字で展開されており、

数字が大きくなるほど「しっとり・まとまる」質感になります。

• 「1」〈ラベンダーブーケの香り〉

  • 絡まりやすい細い髪向け。

  • 仕上がり：ふんわり、サラサラ。

• 「3」〈ネロリブーケの香り〉

  • 乾燥しがちな髪向け。

  • 仕上がり：軽やかで潤いがある。

• 「5」〈ジャスミンブーケの香り〉

  • パサつきやすい普通毛向け。（一番の人気）

  • 仕上がり：みずみずしく、なめらか。

• 「7」〈フルーティーローズブーケの香り〉

  • 硬い髪・広がりやすい髪向け。

  • 仕上がり：しっとり、やわらか。

• 「9」〈ダマスクローズブーケの香り〉

  • ハイダメージ毛・くせ毛・剛毛向け。

  • 仕上がり：しっとり、まとまる。

• 「成分で洗う」という考え方
  「何を塗っても吸い込まれてしまう」砂漠化した髪には、CMCの中でも「ナノ化された脂質」が必要です。コタは「界面活性剤（洗剤）」そのものが補修成分という、業界でも稀有な処方を長年貫いています。

• 有効成分
  オリーブ系、チャ葉エキスといった抗酸化成分に加え、髪と地肌の両方のCMCを補う「ケラチンPPT系洗浄成分」を高配合。

• 美容師の目線
  「洗う」を「補う」に完全に置き換えた名品。特に5番、7番、9番は、40代の枯れた髪に、あの頃の「柔らかさ」と「水分量」を物理的に取り戻させます。

③ 根元の『ペタン・細毛』と『うねり』の混合悩みへ

【R-21 フォーカス シャンプー｜ SUNCALL】

• ポイント：
  大人の髪の崩れは、地肌の酸化も原因。R-21は「ヘマチン」という、毛髪ケラチンと結合して髪を芯から強化する成分を主軸にしています。

• 成分:
  ヘマチン、21種類の植物抽出エキス、そしてCMC成分（セラミド・コレステロール）。

• 美容師の目線:
  「CMCを補いながら、髪に芯（ハリ）を通す」唯一無二のバランス。うねるけれど、ペタンとする……そんな40代の最も難しいわがままを、科学的に解決します。

この3つは私が品質と洗いあがりの良さを実感したものです。

迷っているなら、1度使ってみても後悔はないでしょう。

ですが、

ここからは少し私のわがままな思いを伝えさせてください。

4. それでも最後に「オージュア」を勧めたい理由

上記のリストは、

間違いなく現時点での「市販・ネット流通品」における最高峰です。

これらを使えば、あなたの髪は今よりずっと良くなるでしょう。

しかし、

私は加盟店の美容師として、

さらにその先にある「究極」を知っています。

それが「オージュア（Aujua）」です。

なぜなら、SEE/SAWやCOTAが「素晴らしい既製品のドレス」だとしたら、

オージュアは「あなたの髪1本1本に合わせて仕立てるオートクチュール」だからです。

• 日本の女性だけを研究して生まれた:
  欧米人向けの成分ではなく、日本特有の四季、湿気、そして日本人の髪特有の「タンパク質の腐敗（カルボニル化）」を止める成分「iDTコンプレックス」が配合されているのは、世界で唯一オージュアだけです。

• 1,000通り以上の組み合わせ:
  「うねり（アクアヴィア）」と「エイジング（エクイアル）」を組み合わせるなど、今のあなたの状態に「ミリ単位」でピントを合わせられる。これが、加盟店のプロが行う「処方」の力です。

本当に使ってほしいものは「オージュア」だったりします。

5. 【重要】ネット社会の「罠」に落ちないでください

これほどまでにオージュアが選ばれるからこそ、

ネット上には「非公式な転売品」が溢れています。

私は加盟店の美容師として、これだけは断言します。

ネットで売られているオージュアは、もはや「オージュア」ではありません。

オージュアの真髄は、中身の液体だけでなく、

「プロによる診断」と「正しい使用順序のレクチャー」

がセットになって初めて、その価値を発揮するように設計されています。

• 中身の変質: 保管状態が不明な転売品は、肝心のCMC成分が酸化している可能性があります。

• 偽物のリスク: 容器だけが本物で、中身が安価なシャンプーに詰め替えられている事例も報告されています。

40代。

自分への投資に失敗してほしくない。

だからこそ、私は加盟店のプライドにかけて、

あなたの髪を対面で診断し、

世界であなただけに合う一本を処方したい。

「ネットでポチる1分」よりも、「私とのカウンセリングの10分」が、あなたのこれからの10年を変えると確信しています。

少し熱くなってしまいましたが、今回はここまでにします。

ここまで読んでくださりありがとうございました。